Trimite stirea ta !
ziarebotosani.ro
ZiareBotosani.ro
ZiareBotosani.ro
Nest Dorohoi
Cum să slăbești fără să urmezi vreo dietă

Cum să slăbești fără să urmezi vreo dietă

Sigur ti-ai propus si tu cel putin o data in viata sa scapi de cateva kilograme, insa te-ai gandit pana acum cum sa slabesti fara sa urmezi vreo dieta? In fiecare an apare o noua dieta, un nou regim alimentar care promite schimbari rapide in timp redus, insa probabil stii deja ca de cel...
Andreea Bănică a slăbit 17 kilograme după ce a născut. Ce dietă a ţinut cântăreaţa - FOTO

Andreea Bănică a slăbit 17 kilograme după ce a născut. Ce dietă a ţinut cântăreaţa - FOTO

Andreea Bănică a slăbit 17 kilograme după ce a născut cu o dietă uşoară, care a ajutat-o, în doar patru luni, să scape de greutatea acumulată în sarcină. Cântăreaţa spune că sportul este „ingredientul' principal al acestei cure de slăbire, dar şi alăptatul pe car...
Cum a slăbit Florin Dumitrescu 10 kg în doar o lună. A ținut o dietă criminală, dar cu care mergi la sigur

Cum a slăbit Florin Dumitrescu 10 kg în doar o lună. A ținut o dietă criminală, dar cu care mergi la sigur

După ce bunul său prieten și coleg de la 'Chefi la cuțite', Cătălin Scărlătescu, a reușit să slăbească 30 kilograme, Florin Dumitrescu s-a ambiționat și a reușit, în numai o lună, să slăbească peste 10 kilograme. Dieta urmată a fost draconică, iar sacrificiile pe măsură pentru Che...
Cum poți avea o dietă mai eficientă

Cum poți avea o dietă mai eficientă

Sa iei masa cu prietenii sau cu familia este una dintre cele mai mari placeri ale vietii noastre, însa va poate da peste cap orice plan de dieta. Asadar, care este cea mai buna cale pentru a îti respecta dieta pe care ai decis sa o urmezi? Cu cine mamanci – sau nu &nda...
Cum scapi de foame când ții dietă

Cum scapi de foame când ții dietă

Unul dintre motivele pentru care abandonam usor o dieta de slabire este senzatia permanenta de foame. Multe persoane considera, insa, ca daca nu iti este foame, o dieta nu este eficienta. Nimic mai gresit! O dieta sanatoasa nu presupune infometarea. Mai mult, atunci cand ii oferim orga...
Miraculoasa dietă cu varză murată. Dai jos instant kilogramele!

Miraculoasa dietă cu varză murată. Dai jos instant kilogramele!

O dietă bazată pe varză murată afirmă că te poate ajuta să pierzi până la 2,7 kilograme în cele 4 zile, timp în care vei realiza care sunt beneficiile acestui tip de varză pentru sănătatea ta. O dietă este bazată pe varză murată afirmă că te poate ajuta să pierzi p&ac...
Cum se ține o dietă eficientă cu cartofi

Cum se ține o dietă eficientă cu cartofi

Dieta cu cartofi poate sa iti curete organismul si sa dea jos kilogramele in plus. Exista mai multe variante in care o poti tine, in functie de cat vrei sa slabesti si cat timp esti dispusa sa ai o alimentatie plictisitoare. Dieta cu cartofi isi are originea in America Latina cand, in ...
Zece sfaturi pentru a începe o dietă sănătoasă în 2018

Zece sfaturi pentru a începe o dietă sănătoasă în 2018

Daca 2018 este anul in care ti-ai propus sa ai o dieta sanatoasa, aceste sfaturi te vor ajuta sa iti atingi scopul mult mai usor! 1. Mananca legume la fiecare masa. Daca cina ta este formata in mod exclusiv din legume, sfatul este perfect pentru tine! Include legumele la fiecare masa, ...
Uimitoarea dietă cu strugri: Scapi de 5 kg în doar 5 zile

Uimitoarea dietă cu strugri: Scapi de 5 kg în doar 5 zile

Cei care doresc să slăbească în această perioadă trebuie să afle că strugurii sunt un aliat imbatabil împotriva excesului ponderal. Iată în ce constă o cură cu struguri: se începe cu o perioadă de încălzire de 3 zile, în care se consumă progresiv o j...
Cea mai reușită dietă pentru femeile peste 40 de ani

Cea mai reușită dietă pentru femeile peste 40 de ani

Dupa varsta de 40 de ani organismul reactioneaza total diferit la ceea ce mancam fata de cum o facea pana la aceasta varsta. Asa ca trebuie facute schimbari serioase in modul in care ne hranim pentru a nu avea surpriza neplacuta de a scapa total situatia de sub control. Cum sa ne alime...
Cea mai bună dietă ca să slăbeşti rapid 3 kilograme

Cea mai bună dietă ca să slăbeşti rapid 3 kilograme

Ca să scapi de câteva kilograme nedorite nu trebuie să te chinui! Trebuie doar să fii cumpătată. Descoperă cea mai bună dietă ca să slăbeşti rapid 3 kilograme!Probabil că ai încercat nenumărate diete, însă te-au dezamăgit pe rând şi nu ai reuşit să le urmezi pe t...
Cât ar trebui să ții dietă pentru ca apoi să nu te mai îngrași

Cât ar trebui să ții dietă pentru ca apoi să nu te mai îngrași

Un studiu recent a concluzionat ca ar trebui sa tinem dieta pe termen lung, respectiv un an, astfel incat in organism sa se produca schimbarile necesare astfel incat sa nu punem la loc imediat kilogramele pierdute.Cercetari anterioare au aratat ca organismul reactioneaza la diete eliber...
Trei alimente care dau strălucire tenului. Cum le poți incorpora în dietă

Trei alimente care dau strălucire tenului. Cum le poți incorpora în dietă

Când vine vorba de frumuseţea tenului, alimentaţia este la fel de importantă precum cremele sau loţiunile pe care le aplicăm pe faţă. Nutrienţii conţinuţi în alimente ne pot ajuta la fel de mult ca şi produsele cosmetice.Dacă eşti în căutarea unor soluţii care să te fa...