Trimite stirea ta ! [email protected]
ziarebotosani.ro
ZiareBotosani.ro
ZiareBotosani.ro
Nest Dorohoi
Cum se ține o dietă eficientă cu cartofi

Cum se ține o dietă eficientă cu cartofi

Dieta cu cartofi poate sa iti curete organismul si sa dea jos kilogramele in plus. Exista mai multe variante in care o poti tine, in functie de cat vrei sa slabesti si cat timp esti dispusa sa ai o alimentatie plictisitoare. Dieta cu cartofi isi are originea in America Latina cand, in ...
Cum mâncăm corect ouăle

Cum mâncăm corect ouăle

Oul intotdeauna a fost un aliment extrem de utilizat, care prin versatilitatea lui devine ingredientul principal in majoritatea preparatelor ce-l au in compozitie. Desi i s-a cladit de-a lungul timpului o reputatie indoielnica, fiind intotdeauna acuzat de cresterea nivelului de colester...
ATENȚIE la  buretele de vase. De ce nu trebuie curățat!

ATENȚIE la buretele de vase. De ce nu trebuie curățat!

Un burete de vase care miroase urat? Arunca-l imediat! Acest instrument de curatare este patria bacteriilor. Unii oameni cred ca punerea unui burete de vase in cuptorul cu microunde omoara bacteriile, cu care acesta este populat din plin. Dar aceasta teorie este doar partial corecta. Di...
Obiceiuri zilnice care-ți afectează imunitatea

Obiceiuri zilnice care-ți afectează imunitatea

Cand sistemul imunitar este slabit, organismul devin vulnerabil in fata microbilor care provoaca infectiile si multe alte probleme de sanatate. Dar stiai ca unele obiceiuri zilnice pot slabi imunitatea? Iata care sunt cele mai frecvente cauze ale sistemului imunitar deficitar: Deshidra...
Cum poți scăpa de răceală în 24 de ore fără a lua medicamente

Cum poți scăpa de răceală în 24 de ore fără a lua medicamente

Fiecare femeie ştie cât este de greu să păstreze casa curată, însă cea mai grea sarcină este să păstreze baia întotdeauna strălucitoare şi frumos mirositoare. Dacă îţi place ca baia ta să strălucească de curăţenie, probabil foloseşti deja produse chimice de cură...
Vinul roșu te face mai deștept

Vinul roșu te face mai deștept

Potrivit unui studiu facut de cei de la Universitatea britanica Northumbria, vinul rosu imbunatateste circulatia sangelui si mareste randamentul creierului. Datorita continutului de resveratrol si antioxidant gasit in aceasta bautura, se imbunatateste circulatia sangelui si creste randa...
Ceaiul de mere poate face minuni pentru sănătate

Ceaiul de mere poate face minuni pentru sănătate

Un mar pe zi tine doctorul la distanta. Ei bine, o ceasca de ceai de mere face chiar mai mult de atat! Un mar mic contine in jur de 73 de unitati de vitamina A si 159 mg de potasiu. Puteti profita de avantajele pe care vi le ofera acesti nutrienti savurand o cana de ceai. Acesta este r...
Ce nu știai despre sucul de portocale

Ce nu știai despre sucul de portocale

Ador sucul de portocale. Cred ca este cel mai consumat tip de suc de fructe din lume, micul dejun nefiind la fel de bun fara un pahar plin de suc proaspat, pregatit sa imi dea energia fiecarei zile. Expertii americani avertizeaza asupra nocivitatii sucului de fructe asupra dintilor, mai...
Psoriazisul este mai frecvent decât se crede

Psoriazisul este mai frecvent decât se crede

Dermatologii sustin ca 2% dintre romani sufera de psoriazis. "Boala poate sa evolueze foarte mult timp, asta pentru ca afectiunea este genetica. Pacientul cu psoriazis are cel putin o gena din cele noua cunoscute pana in prezent de psoriazis", a declarat prof.dr. Calin Giurcaneanu, sefu...
Alimente care pot accelera metabolismul

Alimente care pot accelera metabolismul

Exercitiile fizice facute cu regularitate, consumul ridicat de apa si grija pentru orele de somn sunt trei dintre cele mai bune lucruri care accelereaza metabolismul. Insa, pe langa aceste trei reguli esential mai poti sa te asiguri ca adaugi in dieta aceste alimente care accelereaza me...
Boala perfidă din cauza căreia femeilor le cade părul

Boala perfidă din cauza căreia femeilor le cade părul

La doar 21 de ani, Denisse si-a pierdut parul, dar asta nu a facut-o sa isi piarda zambetul si optimismul. Este povestea unei tinere care demonstreaza ca orice se poate daca ai incredere in tine. Nu tine cont de varsta. De pregatire. Nu isi ia niciodata liber si loveste atunci cand nu ...
Ce poate anunța o banală constipație

Ce poate anunța o banală constipație

Constipatia este caracterizata prin defecatii rare sau dificile si scaune tari sau uscate la intervale de 3-4 zile in decursul unei saptamani. Adesea, scaunele tari sunt rezultatul absorbtiei in exces a apei in intestine, fiind datorata contractiei prea lente a muschiului colonului si d...
De ce ar trebui să mănânci mai des varză

De ce ar trebui să mănânci mai des varză

Cu siguranta ai auzit de varza kale, despre care se spune ca este un adevarat superaliment, ce ar trebui inclus cat mai des in alimentatie. Dar din aceeasi familie face parte si varza obisnuita, despre care nutritionisti spun ca este o leguma subestimata. La fel ca si kale, varza comuna...
Zece sfaturi pentru a începe o dietă sănătoasă în 2018

Zece sfaturi pentru a începe o dietă sănătoasă în 2018

Daca 2018 este anul in care ti-ai propus sa ai o dieta sanatoasa, aceste sfaturi te vor ajuta sa iti atingi scopul mult mai usor! 1. Mananca legume la fiecare masa. Daca cina ta este formata in mod exclusiv din legume, sfatul este perfect pentru tine! Include legumele la fiecare masa, ...
Tabletele și telefoanele inteligente au condus la apariția unor noi maladii

Tabletele și telefoanele inteligente au condus la apariția unor noi maladii

Conf. dr Alexandru Ulici, managerul Spitalului Clinic de Urgenta pentru Copii „Grigore Alexandrescu” si specialist in ortopedie pediatrica, a atras atentia asupra faptului ca, in prezent, pozitia vicioasa, responsabila pentru cele mai multe afectiuni ale spatelui la copii, e...
Cum recunoști și tratezi parazitoza intestinală

Cum recunoști și tratezi parazitoza intestinală

Parazitoza intestinala reprezinta o boala determinata de inmultirea excesiva a parazitilor intestinali si aparitia simptomelor caracteristice. Exista mai multe tipuri de paraziti intestinali, printre care si lambliaza sau giardioza intestinala - cele mai frecvente boli intalnite atat i...
Atenție la... semnele ascunse ale anemiei

Atenție la... semnele ascunse ale anemiei

O confunzi adesea cu o stare de epuizare in care "vinovatul" este serviciul sau timpul limitat, familia mereu dornica de a mai adauga cerinte la adresa ta. Nu-i o problema, este o perioada peste care pot trece usor: niste vitamine, un somn bun si sunt ca noua" iti spui, incercand sa te...
Atenţie la țeapa cu uleiul de măsline!

Atenţie la țeapa cu uleiul de măsline!

Mai bine de o sută de avertismente şi tot atâtea amenzi. Din 459 de companii controlate de ANPC, la jumătate s-au găsit probleme. Diversele sortimente de ulei provin din Italia, Grecia, Franţa, Spania și Maroc. Autorităţile au verificat aproape 50.000 de litri de ulei de masline ...
Medicii de familie nu mai eliberează rețete, trimiteri și concedii medicale

Medicii de familie nu mai eliberează rețete, trimiteri și concedii medicale

Medicii de familie anunță că, din 1 ianuarie 2018, nu vor mai acorda servicii medicale decontate de casele de asigurări, respectiv rețete, bilete de trimitere, concedii medicale până când solicitările lor vor fi luate în seamă de autorități. „De luni bune, atenț...
Cele trei alimente care, consumate in exces, pot duce la boli grave

Cele trei alimente care, consumate in exces, pot duce la boli grave

Paine alba, paste si cartofi pe saturate - asta primesc la fiecare masa cei mici, potrivit unui studiu realizat de Institutul National pentru Sanatatea Mamei si a Copilului. Explicatia este, fara indoiala, legata de bani. Painea alba are un pret mai mic fata de cea integrala. Medicii a...
Vitaminele care pot fi foarte periculoase pentru bărbați

Vitaminele care pot fi foarte periculoase pentru bărbați

Vitaminele B6 si B12 au fost promovate de catre industria farmaceutica pentru efectul lor energizant si imbunatatirea metabolismului. S-a crezut, de asemenea, ca aceste suplimente reduc riscul aparitiei cancerului. Un nou studiu, publicat in ”Journal of Clinical Oncology”, ...
Ce se întâmplă în corpul nostru când înghiţim o gumă de mestecat

Ce se întâmplă în corpul nostru când înghiţim o gumă de mestecat

Mitul conform căruia o gumă de mestecat înghiţită nu poate fi metabolizată de organism, aşa că poate rămâne şi ani de zile în stomac, a fost demontat şi explicat de un medic specialist în nutriţie şi de un gastroenterolog. Nutriţionistul american Gerry Mullin a ...
Otrava din farfurie. Atenție când mai cumperi așa ceva din supermarket

Otrava din farfurie. Atenție când mai cumperi așa ceva din supermarket

Alege cu atenție măslinele pe care le consumi. Unele, consumate în catitate mare, pot fi dăunătoare organismului. Medicii recomandă un consum zilnic de sare aproximat la 1500 mg pentru majoritatea adulţilor în vederea prevenirii afecţiunilor cardiovasculare. În schimb...
De ce nu trebuie să pui lămâie în apa plată

De ce nu trebuie să pui lămâie în apa plată

Apa plata cu lamaie a facut istorie. Nu doar apa plata pare mai buna cu o felie de lamaie in ea, ci si ceaiul, apa minerala sau bauturi alcoolice. Totusi, inainte de a da fuga la frigider sa scoti lamaile, trebuie sa iei in considerare un avertisment dat de specialistii in siguranta ali...
Apa te ajută să slăbești dacă știi cum să o bei

Apa te ajută să slăbești dacă știi cum să o bei

Daca ai inceput sa tii dieta si iti doresti sa slabesti frumos, rapid, fara prea multe dureri de cap, trebuie sa stii ca apa este foarte importanta in acest proces. Iata cum trebuie sa o consumi pentru ca regimul tau alimentar sa dea imediat rezultate. Apa favorizeaza buna functionare ...
De ce e bine să pui un săpun sub lenjeria de pat

De ce e bine să pui un săpun sub lenjeria de pat

Sindromul picioarelor neliniștite poate fi combătut cu o metodă naturistă care poate ține boala sub control. Pune un săpun de lavandă între așternuturi sau sub cearceaful de pat și lasă-l acolo. Unele persoane preferă să așeze săpunul într-o șosetă curată mai înt&acir...
Trucul neștiut pentru un păr mai sănătos

Trucul neștiut pentru un păr mai sănătos

Banala aspirina este utilizata in mult mai multe neplaceri decat se crede. Ea este administrata pentru a preveni un posibil atac de cord, iar studiile indica faptul ca poate scadea riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer si boala Alzheimer. Dar, aspirina poate face minuni si pentr...
1 2 3 4 »