Trimite stirea ta !
ziarebotosani.ro
ZiareBotosani.ro
ZiareBotosani.ro
Nest Dorohoi
Zece alimente recomandate înainte de activitate fizică intensă

Zece alimente recomandate înainte de activitate fizică intensă

Activitatea intensa la sala de sport nu se face pe stomacul gol. Pot aparea probleme serioase din aceasta cauza. Pe de alta parte nici cu stomacul plin nu este indicat sa fim atunci cand incepem efortul fizic. Ce e de facut? Ne salveaza nutritionistii cu 10 exemple de alimente ce pot fi...
Când este recomandată o cură cu polen

Când este recomandată o cură cu polen

Polenul de albine este folosit in tratamentul multor boli datorita continutului de substante active. Polenul are mai multe culori, in functie de planta de pe care a fost recoltat. De exemplu, polenul de floarea-soarelui este galben deschis; polenul cules de pe coriandru este mov; cel de...
Alimente recomandate pentru dantură și gingii

Alimente recomandate pentru dantură și gingii

Bacteriile din cavitatea bucala se afla dintotdeauna şi in permanenţa acolo. Ele pot fi tinute sub control printr-o curaţare atenta a dinţilor. insa atunci când dantura nu este ingrijita destul de conştiincios, zaharurile şi amidonul din alimente, (mediul preferat al bacteriilor) ...
Leacuri de care ai auzit și care nu sunt recomandate

Leacuri de care ai auzit și care nu sunt recomandate

Din comoditate, convingere sau doar din obisnuinta, folosim adesea diverse leacuri „din batrani” sau deprinse in timp de la rude si cunostinte. Gandeste-te de doua ori inainte sa apelezi la unt pentru arsuri. Atunci cand te arzi, ai face orice ca sa-ti calmezi durerea si sa ...
Gata, e oficial! Șoferii riscă să rămână fără permisul de conducere dacă nu se duc la examinarea recomandată de orice medic

Gata, e oficial! Șoferii riscă să rămână fără permisul de conducere dacă nu se duc la examinarea recomandată de orice...

Șoferii ar putea să-și piardă permisul de conducere mai ușor, în cazul în care un medic, nu doar cel de familie, observă o afecțiune ce nu permite deținerea unui permis auto. Astfel, în cazul în care observă o afecțiune incompatibilă cu deținerea unui permis aut...
Gustări recomandate de nutriționiști - Ce să mănânci între mese

Gustări recomandate de nutriționiști - Ce să mănânci între mese

Vrei să te menții în formă fără să trebuiască să te limitezi doar la mesele principale? Descoperă câteva gustări recomandate de nutriționiști, care nu adaugă centimetri în plus! Dacă vrei să slăbești nu trebuie să te înfometezi. Un plan de alimentație inteligent...
De ce este recomandat să adaugi sare în șampon

De ce este recomandat să adaugi sare în șampon

Ai parul gras? De vina pentru asta este excesul de sebum de la nivelul scalpului. Poti sa scapi de aceasta neplacere, daca adaugi in samponul pe care-l folosesti 2-3 linguri de sare. Samponeaza parul ca de obicei, dupa care clateste cu apa din abundenta. Vei observa rezultate pozitive d...
Analize care îți spun dacă ai reumatism

Analize care îți spun dacă ai reumatism

Suferintele reumatice sunt favorizate si de infectiile cronice farino-amigdaliene,intestinale sau de alt tip. Pentru stabilirea diagnosticului se recomanda urmatoarele teste: Hemoleucograma – analiza elementelor celulare ale sangelui.VSH- analiza a sangelui care evidentiaza exist...
Câte ouă este recomandat să mâncăm

Câte ouă este recomandat să mâncăm

Oul este unul dintre cele mai hrănitoare alimente, fiind bogat în nutrienți valoroși. În ultimii ani însă, ouăle au căpătat o reputație proastă, din cauza bolilor apărute din cauza colesterolului mărit. Nutriționiștii ne lămuresc însă și ne dovedesc că lucrurile ...
Orele recomandate pentru consumul alimentelor preferate

Orele recomandate pentru consumul alimentelor preferate

Este important ce alimente consumi pentru a-ti asigura nutrientii si vitaminele necesare organismului, insa este vital sa stii in ce perioada a zilei acestea devin benefice sau periculoase. Stim cu totii ca ceea ce mancam are un impact major asupra bunastarii noastre fizice. De asemenea...
Cum faci maioneză fără ulei! Recomandată celor cu colesterolul mărit

Cum faci maioneză fără ulei! Recomandată celor cu colesterolul mărit

Maioneza se poate face şi fără ulei şi iese la fel de gustoasă, chiar mai sănătoasă. Iată cum o faci acasă!INGREDIENTEUn gălbenuş de ou fiert tareUn gălbenuş crud1 lingură muştar simplu4 -5 linguri brânză de vacisare după gustMOD DE PREPARARE Mixează la viteză maximă gălbenuşurile...