Efectele benefice ale frigului asupra organismului
Chiar dacă în România vine iarna de când ne știm și teoretic ar trebui să fim obișnuiți cu faptul că 3-4 luni e frig și zăpadă, știrile prăpăstioase i-au făcut pe unii să creadă că țara noastră e o insulă undeva pe lângă Hawaii. Frigul nu e chiar atât de rău și se pare că ar avea și unele efecte benefice asupra sănătății oamenilor.
Iată câteva exemple:
Îndepărtează migrenele. Frigul poate face ca durerile de cap să dispară. Știți foarte bine că atunci când frecați tâmplele cu o bucată de gheață migrenele încep să dispară.
De asemenea, reduce și durerea de picioare sau senzația de picioare grele. Mai exact, temperaturile scăzute ajută la dilatarea vaselor de sânge și crește viteza de circulație.
Slăbește. Din cele 2400 de calorii, aportul de care un organim are nevoie în fiecare zi, 1400 sunt arse de corp pentru a-și menține temperatura de 37 de grade.
Protecție față de boli. Pascal Imbeault, profesor asociat la University of Ottawa's School of Human Kinetics, a descoperit că expunerea la frig ar crește nivelul de adiponectina în sânge. Adiponectina este un hormon care oferă protecție împotriva obezității, bolilor cardiovasculare și a unor forme de cancer.
De asemenea, trebuie să știți și că expunerea la frig este contraindicată celor care suferă de boli de inimă sau de astm. Sursa: stiri.yahoo.com
Chiar dacă în România vine iarna de când ne știm și teoretic ar trebui să fim obișnuiți cu faptul că 3-4 luni e frig și zăpadă, știrile prăpăstioase i-au făcut pe unii să creadă că țara noastră e o insulă undeva pe lângă Hawaii. Frigul nu e chiar atât de rău și se pare că ar avea și unele efecte benefice asupra sănătății oamenilor.
Iată câteva exemple:
Îndepărtează migrenele. Frigul poate face ca durerile de cap să dispară. Știți foarte bine că atunci când frecați tâmplele cu o bucată de gheață migrenele încep să dispară.
De asemenea, reduce și durerea de picioare sau senzația de picioare grele. Mai exact, temperaturile scăzute ajută la dilatarea vaselor de sânge și crește viteza de circulație.
Slăbește. Din cele 2400 de calorii, aportul de care un organim are nevoie în fiecare zi, 1400 sunt arse de corp pentru a-și menține temperatura de 37 de grade.
Protecție față de boli. Pascal Imbeault, profesor asociat la University of Ottawa's School of Human Kinetics, a descoperit că expunerea la frig ar crește nivelul de adiponectina în sânge. Adiponectina este un hormon care oferă protecție împotriva obezității, bolilor cardiovasculare și a unor forme de cancer.
De asemenea, trebuie să știți și că expunerea la frig este contraindicată celor care suferă de boli de inimă sau de astm. Sursa:stiri.yahoo.com
Stiri similare din Sanatate
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.