Dieta

Vrei sa slabesti in timp foarte scurt, dar nu ai timp sa mergi la sala? Aceasta dieta este potrivita pentru tine, daca respecti cateva reguli simpla. Prima dintre ele este sa iei mesele la aceleasi ore, in fiecare zi. Dieta are 5 zile de regim puternic, timp in care ar trebui sa dai jos...

Fructele si legumele galbene, portocalii, rosii, mov au in continut betacaroten, un antioxidant care te ajuta sa iti colorezi pielea mai usor. Dieta care te bronzeaza nu doar ca asigura un luciu aramiu pielii, rezultatul este de durata. Cand mananci fructele si legumele din aceasta die...

Dieta durează 7 zile şi include castraveţi în fiecare zi. Vestea bună este că îi poţi consuma ori de câte ori simţi că îţi este foame! Castravetele este o legumă extrem de sănătoasă şi e adesea folosit în tratamente de înfrumuseţare şi măşti faciale,...

De câțiva ani buni, Sanda Ladoși nu mai este o prezență populară pe micile ecrane, chiar dacă a fost și este una dintre cele mai iubite cântărețe din România. La 49 de ani, cântăreața stă mai departe de scenă și mai aproape de arena circului, iar această pasiune,...

Celulita este determinata de acumularea de apa, grasime si toxine nemetabolizate sub piele si care imping tesutul fibros din jur. Aceste reziduuri se intaresc provocand aspectul de „coaja de portocala“. Pe langa dieta de echilibrare hormonala, dr. Marilyn Glenville, special...

Organismul tău are nevoie de o detoxificare pentru a funcționa bine. Vezi cum poți elimina substanțele nocive din organism în doar 48 de ore. Dacă te simți obosit și fără energie, s-ar putea să ai nevoie de o cură de detoxificare. Atunci când corpul tău este încărcat ...

Andra a slăbit 15 kilograme în 4 luni, iar admiratoarele sale au fost curioase să afle care este dieta pe care a ținut-o vedeta. Este mereu pe scenă sau la televizor, iar artista are destul de mare grijă de silueta ei. Multe femei o apreciază pe Andra pentru vocea ei, dar și pent...

Dieta cu morcovi fierţi. Te pregatesti de vara, de plaja si de costume de baie? Sau pur si simplu vrei sa stii cum slabesti repede? Incearca o noua dieta eficienta ce face furori printre vedete si este recomandata de specialisti: incearca dieta cu morcovi fierti! Morcovii au multe miner...

Dieta cu kefir este o modalitate usoara de a slabi fara a suprima pofta de mancare asa cum o fac anumite suplimente alimentare; aceasta dieta ajuta metabolismul si implicit bunul mers al digestiei. Prin simbioza microorganismelor se fermeteaza kefirul, facandu-l un aliment minune pentru...

Starea de spirit scazuta si depresia sunt probleme comune pentru multi oameni de toate varstele. Daca va confruntati cu sentimente de depresie, demotivare si lipsa de entuziasm sau daca intampinati dificultati a va bucura de lucrurile mici din viata de zi cu zi, este timpul sa va regand...

Alimentele pe care le consumi zi de zi au o influenta semnificativa asupra tenului tau si-l pot face sa arate mai curat, proaspat si stralucitor. Datorita nutrientilor care se regasesc in unele alimente si care hranesc pielea poti sa capeti un aspect vizibil intinerit, sustine Dr. Oz. ...

Nu te îngrijora, pe perioada dietei nu trebuie să bei doar apă, ci să consumi cât mai multă. Această cură este completată şi cu alte alimente. Apa este însă necesară în organism pentru că accelerează digestia, previne balonarea şi constipaţia, fereşte pielea de u...

O sursă bogată de vitamine, antioxidanţi şi minerale, perele sunt foarte benefice pentru organism. Aceste fructe sunt recomandate în numeroase afecţiuni. Dintre acestea amintim: alergii, constipaţii, diabet, colesterol.Perele conţin acid citric, pectină, uleiuri esenţiale, caroten...