stomacul gol

Apa cu lamaie bauta pe stomacul gol? Din ce în ce mai mulți guri in ale dietelor o recomandă: când te trezești, bea un pahar de apă caldă cu suc proaspăt de lămâie. Acest lucru pare a fi bun, dar din ce motiv? Vă explicăm motivele. O bombă cu substanțe buneDe ce trebu...

Ca să avem o viaţă sănătoasă e necesară o minimă informare asupra alimentelor care au acţiune benefică asupra organismului. Printre acestea se numără mierea şi nucile. Următoarea cură este pentru cei care vor să trăiască sănătos. Se poate introduce simplu în dietă zilnică şi repr...

Fructele sunt alimentul cel mai important. Sa presupunem ca mananci doua felii de paine si apoi o felie de fruct. Fructul va merge direct prin stomac în intestine, dar este împiedicat sa faca acest lucru din cauza painii luate înainte de fructe.   În clipa...

Iaurt, o ceașcă de cafea sau un suc proaspăt de portocale, asta e ceea ce probabil majoritatea oamenilor își imaginează atunci când se gândesc la micul dejun. Din păcate, doar câteva persoane sunt conștiente că unele alimente nu sunt foarte bune dacă sunt consum...

Tu obisnuiesti sa bei apa calda dimineata, pe stomacul gol? Sau esti unul dintre oamenii care prefera o cafea proaspata. Sau poate bei un pahar de apa rece? Dar stii ce efecte are apa calda dimineata? Nu te-ai fi gandit ca are aceste beneficii uimitoare. Reducerea dureriiUn pahar de a...

Suna alarma, ne ridicam din pat, mergem la baie si apoi imediat in bucatarie sa pregatim cafeaua pentru a ''ne trezi''. Acesta este ritualul de la inceputul zilei pentru foarte multi oameni. Bautul cafelei are multiple beneficii dovedite stiintific, unul dintre ele fiind acela ca prot...

Acidul gastric este o secreție a stomacului, care produsă în cantități mari devine supărătoare. Pentru a combate acest disconfort, cel mai adesea apelăm la diverse remedii farmaceutice prescrise de medic. Există totuși o soluție naturală, la îndemână: orezul crud. Ore...

Exercitiile fizice de dimineata sunt recomandate pentru ca ne ajuta sa ne mobilizam si ne dau energie pentru intreaga zi. Auzim asta din ce in ce mai des, dar sfatul nu vine mai niciodata la pachet cu informatii despre cat de important este sa si mananci ceva inainte de a te apuca de sp...