Medicii sunt uimiţi. Ce se întâmplă la patru ore după ce mănânci nuci
Doar 5-10 nuci sunt suficiente pentru a determina o îmbunătăţire imediată şi vizibilă a sănătăţii. Nucile sunt o sursă bună de antioxidanţi, acizi omega-3, vitamina E, fenoli şi grăsimi polinesaturate, conform webmd.com.
Efectele imediate ale consumului de nuci:
scad nivelul stresului
scad nivelul colesterolului
„arzi" mai uşor kilogramele în plus.
Pe termen lung, consumul regulat de nuci ajută la îmbunătăţirea sănătăţii inimii, la înfrumuseţarea aspectului părului, tenului şi pielii şi la protejarea creierului de bolile bătrâneţii.
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.