Ce să mănânci ca să nu-ţi mai fie foame. Alimentele care îţi reduc pofta de mâncare

Ce să mănânci ca să nu-ţi mai fie foame. Alimentele care îţi reduc pofta de mâncare

Atunci când vrei să slăbeşti, este vital să ai o alimentaţie sănătoasă, să te hidratezi şi să faci sport pentru a pierde kilogramele într-un mod corect.

De aceea, este important să introduci în alimentaţie câteva alimente care îţi reduc pofta de mâncare. Consumă-le de câte ori îţi este foame, în cantităţi mici, sau încorporează-le în cele trei mese principale ale zilei pentru a mânca mai puţin, per total, scrie girly.ro.

Iată care sunt cele 25 de alimente care îţi taie foamea.

Migdalele
Cafeaua
Ghimbir
Avocado
Piper cayenne
Mere
Ouă
Apă
Cartofi dulci
Prune
Supă de legume
Ciocolată neagră
Tofu
Wasabi
Ceai verde
Fiertură de ovăz
Suc de legume
Legume verzi
Somon
Scorţişoară
Lapte slab
Sos iute
Seminţe de în
Salată
Proteină din orz

Stirea anterioara

Lidia Buble a trecut prin momente cumplite în timpul unui concert! A ajuns la Mizil, dar ce a urmat depăşeşte orice imaginaţie!

Stirea Urmatoare

Spectacol pentru adulți al Teatrului din Galaţi la Teatrul „Vasilache”: „Natură moartă cu nepot obez”

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.