Beneficiul neștiut al merelor. Cum trebuie consumate de fapt

Beneficiul neștiut al merelor. Cum trebuie consumate de fapt

Merele conțin un compus chimic care ar putea ajuta la lupta împotriva astmului. Un studiu efectuat pe 68.000 de persoane a demonstrat că cei care consumă zilnic aceste fructe prezintă un risc mai scăzut de a se îmbolnăvi de astm. Mai exact, consumul a cel puțin 15% dintr-un măr zilnic scade riscul de astm cu 10%.

În plus, merele pot ajuta la prevenirea apariției unor boli de inimă, pot contribui la însănătoșirea oaselor și pot preveni diabetul, conform authoritynutrition.com.

Cel mai bun mod de a consuma merele este alături de o cană cu ceai verde, spun unii medici, citați de rd.com. Acestea conțin substanțe care odată ajunse împreună în organism pot ajuta la curățarea vaselor de sânge de grăsime.

Stirea anterioara

Jurnalul Mădălinei Manole, făcut public. De ce suferea cu adevărat artista

Stirea Urmatoare

Botoșăneanul dat dispărut găsit în pușcărie

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.