Ştim deja că dieta este foarte importantă atunci când vine vorba de tratarea anumitor probleme de sănătate. Chiar şi în cazul acneei, o afecţiune a pielii din ce în ce mai răspândită, dieta joacă un rol foarte important. Iar după lungi cercetări, specialiştii au ajuns la o concluzie care ne bucură: o serie de superalimente pot vindeca acneea. Şi nici măcar nu trebuie să le mănânci! Iată care sunt acestea:

Aloe vera

Bogată în vitamine, minerale, aminoacizi şi cu un conţinut de peste 200 substanţe active, aloe vera este una dintre cele mai folosite plante în industria cosmetică, asta deoarece este foarte eficientă în tratarea problemelor pielii. Datorită enzimelor care reduc inflamaţiile, dar şi a hormonilor vegetali care stimulează vindecarea şi regenerarea epidermei, aloe vera pare a fi un remediu excelent pentru acnee. Specialiştii recomandă aplicarea gelului de aloe vera direct pe zonele afectate. Roşeaţa, usturimea şi inflamaţiile se vor calma imediat.

Uleiul de cocos

Având proprietăţi antibacteriene şi antifungice, uleiul de cocos este indicat în acnee deoarece conţine un ingredient-minune, mai exact acidul lauric. Aplicat pe piele, uleiul de cocos calmează iritaţiile, previne infecţiile şi distruge microbii existenţi. Acest ulei se absoarbe foarte uşor în piele şi este indicat chiar şi persoanelor cu ten gras, deoarece nu încarcă deloc pielea.

Uleiul din arbore de ceai

Antibacterian natural, uleiul din arbore de ceai usucă coşurile, previne potenţialele infecţii şi tonifică pielea, fără a o usca. Trebuie aplicat doar pe zonele afectate, iar rezultatele se vor vedea în scurt timp. De asemenea, uleiul din arbore de ceai calmează iritaţiile şi roşeaţa. Totuşi, unele persoane cu pielea sensibilă pot suferi şi reacţii adverse, aşa că cel mai indicat este să testezi acest ulei pe o porţiune mică a pielii, înainte de utilizare. Sursa: unica.ro