Greșeala pe care toți o facem când bem cafea. Renunță la ea cât mai repede

Greșeala pe care toți o facem când bem cafea. Renunță la ea cât mai repede

Primul lucru pe care-l faci după ce te trezești este să bei cafea? Acest obicei este greșit, spun medicii.

Organismul nostru are nevoie de mâncare dimineața, în special proteine, pentru a putea produce serotonină care este transformată în melatonină și ne ajută să dormin bine noaptea și să fim energici ziua, conform thehealthyhomeeconomist.com

Dacă bem cafea înainte de micul dejun, pe lângă afecțiunile de stomac cu care ne putem confrunta, blocăm producerea de serotonină, fapt care poate duce, în timp, la insomnie și incapacitate de a ne odihni corect.

Stirea anterioara

Dana Săvuică a trecut prin clipe groaznice! Medicii mi-au spus....

Stirea Urmatoare

Pompierii dorohoieni au intervenit pentru stingerea unui incendiu produs la motorul unei autoutilitare

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.