Efect neașteptat. Ce se întâmplă dacă renunți la micul dejun
De cele mai multe ori nu avem timp pentru un mic dejun așa cum ar trebui. Chiar dacă nu simțim, ocolirea micului dejun zi de zi poate avea efecte nedorite asupra sănătății.
Primul efect este că dacă nu mâncăm dimineața ne sporim riscul de a ne îngrășa. Asta, în primul rând dintr-un motiv foarte simplu: Dacă nu mâncăm dimineața, simțim nevoia să mâncăm mai mult în timpul zilei.
Totodată, renunțarea la micul dejun ne poate afecta memoria și poate crește riscul apariției diabetului de tip 2.
Stiri similare din Sanatate
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.