Trimite stirea ta !
ziarebotosani.ro
ZiareBotosani.ro
ZiareBotosani.ro
Nest Dorohoi
Câtă sare este indicat să consumăm într-o zi

Câtă sare este indicat să consumăm într-o zi

Adaugat de: Ziare Botosani
Categorie : Sanatate

Din cauza numărului crescut de persoane hipertensive (tensiunea arterială ridicată fiind un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare și accidentele vasculare cerebrale), Organizația Mondială a Sănătății (OMS) atrage atenția asupra consumului de sare.

Potrivit cercetărilor făcute de OMS, majoritatea persoanelor consumă prea puțin potasiu și prea mult sodiu comparativ cu nevoile zilnice. OMS recomandă ca un adult să consume mai puțin de 2 g sodiu pe zi (ceea ce înseamnă 5 g sare) și cel puțin 3,51 g potasiu pe zi. Integral pe doctorulzilei.ro


ZiareBotosani.ro

ZiareBotosani.ro

Sanatate: Alte articole din Botosani