Cum reușește Carmen Brumă să arate la 42 de ani mai bine decât în adolescență

Cum reușește Carmen Brumă să arate la 42 de ani mai bine decât în adolescență

Cum reușește Carmen Brumă să-și mențină talia de viespe? Regula de la care nu se abate niciodată. Reușește cu succes deja de ani buni să se mențină la aceeași greutate. Iubita lui Mircea Badea este un exemplu de perseverență și un sprijin deosebit pentru femeile care se află într-un impas imens în ceea ce privește greutatea în plus. Ce regulă o ajută să arate mai bine decât în adolescență? Nu se abate niciodată de la ceea ce-și propune.

Cum reușește Carmen Brumă să se mențină?
Carmen Brumă este un personaj din ce în ce mai discutat în ultima vreme. Aceasta și-a schimbat apariția în online, dovadă fiind pozele extrem de sexy și controversate. Deși timpul continuă să treacă, vedeta arată din ce în ce mai bine. La 42 de ani, iubita lui Mircea Badea arată chiar mai bine decât în adolescență și reușește să le facă invidioase și pe cele mai tinere dintre urmăritoarele sale. În cadrul unui interviu pentru click.ro, vedeta a mărturisit cum a reușit să slăbească și să se mențină atâția ani la greutatea ideală pentru ea, dar și care este regula de la care nu se abate niciodată.

Unele dintre secretele sale sunt că nu are oscilații mari de greutate, niciodată mai mult de 1-2 kilograme, nu face excese și variază mult alimentele de la mesele principale ale zilei. Majoritatea care îi urmează acum programele de slăbit au luat la cunoștință faptul că în adolescență a avut cu mult peste kilogramele pe care le are azi. Exemplul ei i-a făcut pe cei mai mulți să prindă încredere în dietele sale și să-i calce pe urme.

„Fac excese, dar controlate şi programate. O dată pe săptămână, de obicei în weekend, îmi dau voie să mănânc tot ce vreau. Iar la mine asta înseamnă dulciuri. În ziua respectivă trebuie să fac obligatoriu sport. Alimentaţia trebuie să fie variată, nutrienţii trebuie să vină din surse diverse. În programele mele am grijă să nu se repete zilnic aceleaşi alimente. Asta fac şi în cazul meniului meu zilnic. Dacă am mâncat azi iaurt cu ovăz la micul dejun, mâine mănânc omletă, poimâine pâine cu humus etc” (Sursa: click.ro)

Stirea anterioara

Magazin de echipamente de schi! Vă așteptăm în orice perioadă!

Stirea Urmatoare

Se dau câte o sută de euro direct de la stat! Veste uriașă pentru 200.000 de români

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.