Trimite stirea ta !
ziarebotosani.ro
ZiareBotosani.ro
ZiareBotosani.ro
Nest Dorohoi
Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe jos în fiecare zi

Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe jos în fiecare zi

Mersul pe jos este un exercitiu complet gratuit, usor, care necesita putin efort si care aduce beneficii nu numai starii tale fizice, ci si bunastarii mentale. Daca esti in cautarea unei modalitati simple si foarte eficiente de a pierde kilogramele nedorite si de a-ti imbunatati starea...
La ce să fii atent dacă simți dureri când mergi pe jos

La ce să fii atent dacă simți dureri când mergi pe jos

Pe masura ce inaintam in varsta, mersul pe jos poate deveni mai anevoios, ca urmare a artritei, a presiunii pe coloana vertebrala, a greutatii necorespunzatoare sau a lipsei exercitiilor fizice. O alta cauza poate fi o afectiune vasculara, iar cea mai des asociata cu dificultatile de d...