Trucuri pentru a scăpa de pofta de dulce
În permanenta simti nevoia de dulce? Iata ce poti face pentru a scapa de aceasta!
Daca poftesti la prajituri, ciocolata, produse dulci de patiserie ori înghetata, ar trebui sa îti schimbi alimentatia. Pentru a diminua pofta de dulce consuma mai multe: cereale integrale, mere, smochine si fructe gatite (soteuri ori coapte).
De asemenea, consuma mai putine: produse lactate, carne si sare.
Atunci când ai pofta de dulce, înlocuieste dulciurile cu: banane înghetate, deserturi de casa îndulcite cu sirop de artar ori de orez.
Stiri similare din Sanatate
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.