Tradiții și obiceiuri de Sfântul Gheorghe. Ce nu trebuie să faci pe 23 aprilie
Metode prin care combaţi caderea părului
Exista tot soiul de metode prin care sa combati nedorita cadere a parului, insa care sunt cele mai eficiente?
Un par bogat este sinonimul sanatatii si al tineretii, insa o data cu trecerea anilor foliculii firelor de par se degradeaza si astfel parul incepe sa cada.
In mod normal caderea parului apare la femeile de dupa 40 de ani, insa datorita elementelor genetice ale fiecaruia sau factorilor de stres la care esti supusa, acest fenomen poate aparea si la persoanele mai tinere.
Daca nu ai trecut de aceasta varsta, dar problema caderii parului este prezenta si la tine, incearca sa iti descoperi nevoile corpului si sa ii suplinesti lipusurile. De aceea noi iti sarim in ajutor si iti oferim cele mai utile sfaturi in combaterea "bolii secolului".
Urmeaza o alimentatie sanatoasa - Chiar daca nu iti vine sa crezi, o alimentatie sanatoasa este cheia reusitei in problema caderii parului. Parului trebuie sa ii oferi proteine, iar sursele cele mai bune sunt carnea, laptele, albusul de ou, nucile, legumele si pestele.
Maseaza-ti frecvent scalpul - Masajul scalpului faciliteaza cresterea si regenerarea parului, datorita punerii in miscare a sangelui din aceasta zona.
Controleaza-ti nivelul de stres - Incearca sa ai parte de o viata linistita, lipsita de stres sau tensiuni cotidiene. In timpul liber practica yoga, asculta muzica clasica, joaca-te cu catelul sau copilul tau, plimba-te in natura sau citeste carti. Relaxeaza-te cat poti de mult! Citeşte mai mult pe feminis.ro
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.