De ce este bine să consumi o tabletă de ciocolată dimineața
O mică tabletă de ciocolată, consumată dimineața, chiar și atunci când ții cea mai severă dietă, va avea rolul unui stimulent pentru întreaga zi. Dar asta nu este tot.
Specialiștii vorbesc despre faptul că ciocolata are un continut bogat în magneziu (330 mg la 100 g ciocolata), iar efectul său antistres și antidepresiv justifică necesitatea introducerii în alimentație.
Oamenii de știință au demonstrat, de exemplu, rolul pozitiv al flavonoidelor prezente în cacao, substanțe care ar provoca o mai bună dilatare a vaselor de sange. Compușii săi antioxidanți luptă împotriva radicalilor liberi și protejează, astfel, activitatea creierului. Sursa: BZI.ro
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.