Cum să tratezi NATURAL indigestia şi arsurile stomacale

Cum să tratezi NATURAL indigestia şi arsurile stomacale

Indigestia si arsurile stomacale sunt manifestari cu care foarte multa lume se confrunta. Atat arsurile stomacale cat si indigestia pot fi cauzate de mancatul rapid, mancatul in conditii de stres, alimente prea condimentate, alcool. Arsurile stomacale apar ca urmare a urcarii acidului gastric spre esofag, in timp ce indigestia poate aparea din cauza acumularii de aer in stomac.

Cum eviti indigestia si arsurile gastrice

- mananca portii mici. Portiile mari de mancare duc la largirea stomacului, punandu-se astfel presiune asupra sfincterului esofagian.

- renunta la carbohidrati. Studiile au demonstrat faptul ca persoanele cu o dieta bogata in carbohidrati se confrunta mai des cu indigestia si arsurile stomacale.

- evita bauturile acidulate sau cafeaua. Daca stii ca ai probleme cu indigestia si arsurile stomacale, este indicat sa eviti pe cat posibil bauturile acidulate si cafeaua. Opteaza, in schimb, pentru ceaiul de musetel, ghimbir si scortisoara. Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro.

Cum să tratezi NATURAL indigestia şi arsurile stomacale

Stirea anterioara

Mesteci gumă zilnic? Iată ce poţi păţi

Stirea Urmatoare

PNL este în doliu! Un important primar şi membru al partidului a fost găsit spânzurat

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.