Alimentele care îți îmbunătățesc memoria cu până la 80%

Alimentele care îți îmbunătățesc memoria cu până la 80%

Daca iti doresti sa-ti imbunatatesti memoria, insa vrei sa eviti medicamentele care ajuta la performanta intelectuala, iti recomandam o serie de alimente care pot ajuta in acest sens.

Rozmarinul
Primul si cel mai important remediu natural pentru stimularea memoriei este rozmarinul. Produsele chimice gasite in rozmarin sporesc performanțele creierului. Chiar si parfumul poate face minuni.

Sfecla
Fiind plin de nitrati naturali, sfecla, prin urmare, imbunătățește fluxul de sânge în corpul și creierul nostru.

Oua intregi
Un mic dejun cu oua ascute memoria. Galbenusul de ou este foarte bun pentru sanatatea creierului.

Peste
Sardinele, somonul, codul negru sunt pline de acizi grași esențiali omega-3 care ajuta la funcționarea creierului.

Avocado
Avocado ajuta la creșterea fluxului sanguin la nivelul creierului. Sursa: lyla.ro

Stirea anterioara

A început să-şi renoveze casa, dar, când a dărâmat un perete, a descoperit grozăvia! - FOTO

Stirea Urmatoare

O botoșăneancă bolnavă de cancer are nevoie urgentă de sânge pentru a supraviețui

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.