Ce să bei în fiecare zi înainte de serviciu
Dimineața, înainte de a merge la serviciu, este indicat ca pe lângă cafea să consumăm și un suc de citrice pentru a ne spori simțitor nivelul de energie.
Plin de vitamina C, acest suc delicious de citrice va inspira zâmbete chiar și în cea mai ploioasă dimineață.
2-3 mandarine proaspete
1 grapefruit roșu roșu
o mână de căpșuni congelate.
Curățați și stoarceți mandarinele și grapefruit-ul. Tocați căpșunile cu ajutorul blenderului, până când acestea devin o spumă. La final, amestecați sucul cu această spumă pentru a obține o băutură densă, dar ușor de consumat.
Stiri similare din Sanatate
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.