Sfaturi pentru a scăpa de durerile de cap
Aparitia durerilor de cap în cazul femeilor însarcinate este un lucru obisnuit, printre principalele cauze care pot sta la baza acestora numarându-se odihna insuficienta, congestia sinusurilor sau deshidratarea, informeaza Yahoo News.
Acestea ar putea fi cauzate, totodata, de schimbarile hormonale din timpul primului trimestru de sarcina
Iata, mai jos, câteva remedii care pot ajuta femeile însarcinate sa scape de durerile de cap.
Sfaturi pentru a scapa de durerile de cap
Relaxeaza-te înainte de culcare si dormi pâna la 10 ore.
Foloseste comprese reci si alterneaza-le cu cele calde. Poti utiliza si o cataplasma cu felii groase de cartofi cruzi pe care sa le legi pe frunte cu o esarfa si sa le schimbi de fiecare data când se încalzesc.
Intensifica circulatia din zona scalpului prin intermediul unui masaj capilar.
Consuma alimente bogate în calciu si în vitamine pentru ca foamea poate duce uneori la aparitia migrenelor.
Bea apa în care ai stors împrealabil lamâie.
Daca durerile de cap persista, poti lua analgezice, dar doar cu acordul medicului pentru a nu pune în pericol sarcima. (sursa: gandul.info). sursa: sanatate.bzi.ro
Stiri similare din Sanatate
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.