Transpiraţia este un fenomen perfect normal, însă pentru mulţi oameni activitatea glandelor sudoripare poate fi excesivă, ceea ce duce la disconfort.

Chiar dacă vara este abia la început din punct de vedere calendaristic şi România este încă sub "asediul" ploilor, zilele toride nu sunt tocmai departe. Şi pentru că an de an avem de a face cu temperaturi tot mai ridicate, este bine să ştim cum să combatem transpiraţia care ne poate face să ne simţim atât de inconfortabil.

Ce este transpiraţia şi când trebuie să ne îngrijoreze aceasta

"Transpiraţia este un lichid sărat, transparent, produs de glandele noastre sudoripare pentru a regla temperatura corpului uman. Aceste glande acoperă aproape toată suprafaţa organismului, mai puţin buzele, areolele mamare sau organele genitale externe", a declarat, pentru RTV.NET, medicul dermatolog Sebastian Pop.

În ceea ce priveşte transpiraţia excesivă a palmelor şi tălpilor, medicul a explicat: "De regulă activitatea glandelor sudoripare de pe suprafaţa palmelor, a plantelor (talpa piciorului n.r.) sau în zona axilară este mai crescută şi creşte mai ales în timpul activităţilor sportive sau în cazul unei activităţi emoţionale intense. Există situaţii în care transpiraţia poate fi excesivă fără a avea o semnificaţie patologică. Hipersudoraţia apare şi în situaţia în care există oscilaţii ale unor hormoni, precum în menopauză sau a hiperactivităţii sistemului nervos simpatic, în hipertiroidie sau alte boli metabolice precum diabetul. Acesta este şi motivul pentru care, în situaţia în care o persoană constată că transpiră excesiv, va trebui în primul rând să consulte un medic".

Adesea, mulţi oameni se plâng de transpiraţie excesivă în timpul somnului. Potrivit medicului dermatolog, acest lucru nu reprezintă un semn de îngrijorare.

"În general în timpul somnului există o activitate crescută a sistemului nervos simpatic şi persoanele pot transpira excesiv fără nicio semnificaţie patologică", subliniază Sebastian Pop.

Tratamente împotriva transpiraţiei excesive

Tratamentele împotriva transpiraţiei variază în funcţie de zona care transpiră mai abundent şi de cauzele care provoacă hipersudoraţia. Acestea pot merge de la tratamente cu soluţii ce conţin aluminiu, la iontoforeză şi chiar la intervenţii chirurgicale. Cea mai eficientă metodă este, însă, infiltrarea cu botox.

"În momentul în care medicul exclude o suferinţă hormonală sau o boală care să necesite un tratament medicamentos sau chiar chirurgical, tratamentele se vor face în funcţie de zonele unde această transpiraţie excesivă sau hiperhidroză este deranjantă. De regulă se tratează zona axilară, palmele şi plantele. Tratamentele includ aplicarea de soluţii locale ce conţin aluminiu, iontoforeză pentru palme şi plante, intervenţii chirurgicale care să blocheze hiperactivitatea sistemului nervos. Cea mai eficientă metodă de a trata hiperhidroza în zona axilară, a palmelor şi a plantelor este infiltrarea cu botox, substanţă care nu are efecte sistemice şi blochează activitatea nervoasă la nivelul glandelor sudoripare, fără a afecta transpiraţia în celelalte zone ale corpului. Este un tratament care se face uşor şi care se repetă o dată sau de 2 ori pe an", a explicat, pentru RTV.NET, medicul dermatolog.

"Remedii naturale (împotriva transpiraţiei n.r) nu există, dar un consum redus de substanţe precum cafea sau băuturi energizante şi a mâncărurilor extrem de condimentate, previn o transpiraţie excesivă", adaugă medicul.

Cum ne alegem antiperspirantul şi cât de sănătos sau dăunător este acesta

Potrivit dermatologului Sebastian Pop, "antiperspirantele pot cauza dermatite de contact la persoanele predispuse (alergice), iar dacă nu conţin clorhidrat de aluminiu nu sunt întotdeauna foarte eficiente. S-a vehiculat ipoteza că aluminiul poate fi dăunător sau chiar cancerigen, dar această ipoteză nu este susţinută de Agenţia Americană pentru Medicamente şi Alimente "FDA", iar până în prezent nu au existat cazuri de cancer sau cancer mamar cauzate de folosirea în exces a deodorantelor".

Antiperspirantul trebuie să aibă un ph acid 5.5 pentru a nu dăuna pielii. În plus, dacă acesta conţine clorhidrat de aluminiu va fi mai eficient.

"Ca şi orice substanţă aplicată pe piele ar trebui să aibă un ph acid, aproximativ 5.5, pentru a nu dăuna barierei acide de la suprafaţa pielii, să conţină cât mai puţine parfumuri şi să hidrateze suprafaţa pielii. Clorhidratul de aluminiu asigură o eficienţă crescută a deodorantului. Dacă ne ştim alergici la anumite substanţe e bine să citim întotdeauna ce conţine antiperspirantul, pentru a evita dermatite de contact", a precizat, pentru RTV.NET, medicul Sebastian Pop.

Un moment bun de a aplica antiperspirantul este după duş/baie şi în mod special înainte de activităţi sportive sau emoţionale intense sau când temperaturile sunt ridicate.