Ilinca Vandici mănâncă pâine de două ori pe an: „Mă pot mândri că la 30 de ani am o siluetă frumoasă!”

Ilinca Vandici mănâncă pâine de două ori pe an: „Mă pot mândri că la 30 de ani am o siluetă frumoasă!”

Conștientă că imaginea primează în televiziune, Ilinca Vandici s-a preocupat să nu înregistreze fluctuații de greutate, reușind, de ani buni, să afișeze o siluetă trasă prin inel.

Ilinca Vandici nu se numără printre femeile norocoase care pot mânca orice, iar acul cântarului să nu le facă surprize neplăcute. Prin urmare, prezentatoarea emisiunii “Bravo, ai stil!” a văzut ce îi priește și ce nu organismului și și-a impus să consume rar sau foarte rar anumite produse, în timp ce pe altele le-a tăiat de pe listă.

„O dată pe lună, o dată la două săptămâni, dacă mi-e poftă să mănânc o prăjitură, mănânc, dar nu mănânc prăjitura întreagă, ci o linguriță sau două. Pâine nu mai mănânc absolut deloc sau, nu știu, o dată la 6 luni, deci pâinea e oricum exclusă din start. Când mi-e poftă dimineața, dar numai dimineața, niciodată după-amiaza sau seara, iau o felie de pâine cu vinete, de exemplu, pentru că îmi plac foarte mult vinetele, dar asta este tot.

Paste iarăși mănânc foarte rar și întotdeauna doar înainte de antrenamente, niciodată seara. Sucurile acidulate au ieșit de tot și pentru totdeauna din viața mea, nu pentru că așa trebuie sau pentru că este o regulă „scrisă” de data asta, ci pentru că asta simt, am încercat și mie mi-a făcut bine, mă pot mândri cu faptul că la 30 de ani am o siluetă frumoasă, bine proporționată și bine îngrijită”, a declarat, pentru Libertatea, Ilinca Vandici.

De 5 ani, vedeta TV reușește să se mențină la 52-53 kg, fapt ce o bucură. Pe lângă regulile alimentare de la care nu se abate, Ilinca Vandici este abonată la sală. Excepție a făcut în ultima săptămână, când, din cauza filmărilor pentru show-ul la care este amfitrioană, ea a ajuns doar o dată la antrenamente.

„Sportul iarăși a devenit o a doua religie pentru mine și nu lipsesc de la antrenamente niciodată, pentru că iarăși am văzut că face minuni. Nu fac exerciții pentru a slăbi, ci pentru a mă menține sau pentru a mări masa musculară puțin”, a conchis vedeta Kanal D.

Stirea anterioara

A început să-şi renoveze casa, dar, când a dărâmat un perete, a descoperit grozăvia! - FOTO

Stirea Urmatoare

Telemedicină pentru Unitățile de Primiri Urgențe din Botoșani și Dorohoi

Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.

Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.