Apar mai frecvent după 40 de ani și sunt datorate atât înaintării în vârstă, cât și surplusului de greutate, efortului fizic intens sau variațiilor de temperatură. Și, desigur, traumatismelor. Dacă vrei să afli cum să scapi de durerile articulare prin metode simple dar eficiente, oprește-te câteva minute asupra rândurilor următoare.

Probabil că multe dintre noi ignoră durerile de articulații până în momentul în care acestea aproape le imobilizează. Există însă o mulțime de remedii naturiste pentru articulații dureroase extrem de eficiente. Totuși, înainte de a apela la ele, consultă medicul specialist.

În cele ce urmează, ne vom opri asupra beneficiilor pe care alimentul bun la toate – oțetul de mere – le are asupra articulațiilor. Oțetul de mere conține acid malic, substanță care dizolvă depozitele de acid uric de la nivelul articulațiilor. Acest aliment intră în compoziția unora dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru articulații dureroase.

Descoperă, așadar, la ce remedii pe bază de oțet de mere poți apela atunci când te confrunți cu insuportabilele dureri articulare.

Site-ul santeplusmag.com relatează mărturia unei tinere din Franța care povestește că a suferit mult timp de dureri la nivelul articulațiilor mâinilor. Cauzele artritei cu care se confrunta tânăra au fost malnutriție și natura meseriei, ea lucrând ca dactilografă.

Nefiind adepta medicamentelor, a ales să se vindece doar cu ajutorul metodelor naturale, având, însă, și acordul medicului său curant. În acest scop, a apelat la banalul oțet de mere. La capătul a două luni de zile, femeia a început să se simtă mult mai bine.

În prima lună, și-a înmuiat mâinile în oțet cu mere diluat în apă. A făcut acest lucru 3 zile pe săptămână, înainte de culcare. În cea de-a doua lună, a apelat la această metodă doar 2 zile pe săptămână. În tot acest timp, a băut zilnic, pe stomacul gol, un pahar cu apă călduță în care a pus o lingură de oțet de mere și o linguriță de miere de albine.

Oțetul de mere este un antioxidant foarte puternic, care elimină rapid și eficient toxinele din organism. Poate combate durerile articulare grație proprietăților sale antiinflamatorii.

Iată cum să scapi de durerile articulare cu ajutorul acestui aliment-minune:

– Diluează o ceașcă de oțet de mere în 5 cești de apă. Înmoaie-ți mâinile sau picioarele în această soluție sau aplică-ți comprese pe articulațiile dureroase.

– Amestecă o lingură de ulei de măsline cu două linguri de oțet de mere. Masează-ți articulațiile dureroase cu acest amestec.

– Diluează 3 linguri de oțet de mere în 300 ml apă sau suc de fructe preparat în casă. Consumă această băutură de 3 ori pe zi, cu 20-30 de minute înainte de mesele principale.

Acum că ți-am vorbit despre cum să scapi de durerile articulare cu oțet de mere, îți reamintim să ceri și sfatul medicului tău atunci când decizi să apelezi la acest tip de remedii. sursa: stiri.com.ro