Trimite stirea ta !
ziarebotosani.ro
ZiareBotosani.ro
ZiareBotosani.ro
Nest Dorohoi
De ce bărbații slăbesc mai ușor

De ce bărbații slăbesc mai ușor

O echipa internationala de specialisti de la universitati din Nottingham, Copenhaga si Helsinki a derulat un studiu pe 2.200 de femei si barbati supraponderali, pe care i-au introdus intr-un program de dieta hipocalorica. Rezultatele au certificat faptul ca la finalul experimentului ba...
Află acum ce se întâmplă cu corpul tău după vârsta de 40 ani

Află acum ce se întâmplă cu corpul tău după vârsta de 40 ani

Frica de îmbătrânire este una dintre cele mai des întâlnite, dar psihologii cred că este ceva normal doar dacă reușești să treci peste ea și să înțelegi că fiecare vârstă are propriile avantaje și dezavantaje. Din acest articol vei afla ce se î...
Monica Anghel impresionează cu silueta ei. Arată fără reproș - FOTO

Monica Anghel impresionează cu silueta ei. Arată fără reproș - FOTO

Cântăreața Monica Anghel arată din ce în ce mai bine. Vedeta afișează o siluetă de invidiat. Renumita cântăreață Monica Anghel a trecut printr-o tranformare incredibilă. Vedeta a slăbit peste 25 de kilograme și arată extraordinar de bine. Dovadă în acest sens stă...
Dieta de 10 zile cu banane

Dieta de 10 zile cu banane

Dieta de 10 zile cu banane sau dieta japoneza cu banane a prins „viata” cand farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, a creat-o pentru sotul ei, Hitoshi Watanabe. Cura a devenit tot mai populara dupa ce a fost publicata in cartea “The morning banana diet.” Vestea ...
Ce se întâmplă cu materia cenușie dacă ții dietă

Ce se întâmplă cu materia cenușie dacă ții dietă

Un studiu publicat recent in JNeurosci a aratat ca cei cu mai multa materie cenusie in doua puncte din cortexul prefrontal au mai mult control de sine in luarea deciziilor mai sanatoase cu privire la dieta. „Materia cenusie poate fi un potential semnal pentru autocontrol”, ...
Monica Anghel nu se mai opreşte din slăbit: „Vreau să mai dau jos 6 kg”

Monica Anghel nu se mai opreşte din slăbit: „Vreau să mai dau jos 6 kg”

Monica Anghel (46 de ani) a ajuns de nerecunoscut! Îndrăgita artistă a slăbit, în opt luni, 25 de kilograme. Totul a început de anul trecut, după ce solista s-a operat la coloană. Prezentă zilele trecute, la petrecerea “Viva”, cântăreața a atras toate...
Adevărul despre dieta care a băgat-o în spital pe Mirabela Dauer

Adevărul despre dieta care a băgat-o în spital pe Mirabela Dauer

Zilele trecute, o veste-șoc a căzut ca un trăsnet în lumea mondenă. Solista Mirabela Dauer confirma, pe Facebook, faptul că luni, 29 ianuarie, a fost supusă unei intervenții chirugicale în urma căreia i s-a extirpat un rinichi. Medicii îi descoperiseră o piatră, dar și...
Slăbește sănătos cu dieta cu cartofi fierți

Slăbește sănătos cu dieta cu cartofi fierți

Mai simplu de atat nu se poate! Tot ce trebuie sa faci este sa consumi pentru 3 zile doar cartofi fierti sau copti si iaurt cu un continut mic de grasime. Pentru ca este o dieta hipocalorica, ce nu furnizeaza organismului toti nutrientii esentiali, nu e recomandat sa o tii mai mult de 3...
Greșeala fundamentală pe care o fac cei care vor să slăbească

Greșeala fundamentală pe care o fac cei care vor să slăbească

Greseala fundamentala pe care o comit cei care decid sa slabeasca fara sa consulte un specialist este ca fac totul "dupa ureche". Aceasta abordare superficiala a unei chestiuni importante pentru sanatate, in primul rand, poate duce la dereglari metabolice sau la... ingrasare, datorita u...
Mare grijă la diete! O tânără de 25 de ani a murit

Mare grijă la diete! O tânără de 25 de ani a murit

O culturistă pe nume Megane Hefford a murit după ce a consumat mai multe shake-uri de proteine și albușuri de ou, în încercarea de a-și îmbunătăți aptitudinile. Femeia de 25 de ani nu a fost conștientă de faptul că a suferit de tulburare a ureei - ceea ce însemn...
Alimente pe care ar trebui să le eviți vara pentru că te îngrașă

Alimente pe care ar trebui să le eviți vara pentru că te îngrașă

Cei mai multi oameni sunt mai activi vara, dar asta nu este intotdeauna suficient pentru a topi kilogramele in plus. Este important sa faci cat mai multa miscare, dar este dificil sa-ti pastrezi silueta daca nu esti atent la ceea ce mananci. Iata cateva alimente care te pot ingrasa cel ...
Cum reduci pofta de dulciuri

Cum reduci pofta de dulciuri

Problema majora pentru care oamenii tind sa renunte la regimurile de slabire este faptul ca apare acea pofta de ceva dulce, adesea incontrolabila. Daca ai dezvoltat o dependenta pentru zahar sau simti mai mereu nevoia sa gusti si un desert, eforturile tale de a slabi vor fi ingreunate, ...
Dieta cu ciperci: Este înlocuitorul ideal al cărnii, întăreşte imunitatea şi combate oboseala

Dieta cu ciperci: Este înlocuitorul ideal al cărnii, întăreşte imunitatea şi combate oboseala

Consumată de secole, ciuperca a fost preţuită pentru calităţile sale medicinale, în vechiul Egipt fiind considerată un aliment miraculos care ajută la menţinerea unei vieţi îndelungate.Avantajele ciupercilor sunt numeroase, pe lângă faptul că sunt bogate în fibre...
Dieta ușoară – Începe ziua cu o banană!

Dieta ușoară – Începe ziua cu o banană!

Atunci când vine vorba de ţinerea unei diete care să elimine kilogramele nedorite, lucrurile devin complicate şi, adesea, delicate.Dieta ideală  trebuie să dea rezultate neîntarziate fără  a duce la înfometare sau lipsa anumitor substanţe organice de care corpul nostru are nevoie.Iar da...
Află câte calorii să mănânci zilnic pentru a slăbi

Află câte calorii să mănânci zilnic pentru a slăbi

Sunt multe intrebari care ne macina atunci cand alegem sa urmam o dieta sau o cura de slabire, una dintre acestea fiind si cea mai importanta: Cate calorii trebuie sa consumam zilnic pentru a slabi?Calcularea ratei metabolismului (BMR)Pentru a estima cu aproximatie cate calorii trebuie ...
Dieta cu lămâie. Scapi de 5 kg în 2 săptămâni

Dieta cu lămâie. Scapi de 5 kg în 2 săptămâni

Dieta cu lamaie este tonica, racoritoare și detoxifianta. Unde mai pui ca poti slabi 4-5 kg in doar doua saptamani! De regula, trebuie sa bei in fiecare dimineata, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun, suc proaspat de lamaie amestecat cu apa calduta, in parti egale. Se consuma la...
Dieta cu struguri negri: cum să slăbeşti 4 kilograme în 6 zile

Dieta cu struguri negri: cum să slăbeşti 4 kilograme în 6 zile

Strugurii negri sunt vedetele incontestabile ale toamnei. Plini de vitamine, minerale si substante antioxidante, aceste fructe delicioase te ajuta sa-ti imbunatatesti starea de sanatate, sa-ti detoxifici organismul si, mai presus de toate, sa slabesti.Sunt multe persoane care spun ca nu...
Slăbit rapid: Vrei idei pentru cină? 6 reţete care nu-ţi sabotează dieta

Slăbit rapid: Vrei idei pentru cină? 6 reţete care nu-ţi sabotează dieta

Nu mai ştii ce să mănânci seara după ce te întorci de la serviciu? Eva.ro îţi recomandă 6 reţete rapide, potrivite pentru masa de seară şi care au un conţinut caloric scăzut.1. Vinete la grătar cu seminţe de susan prăjiteIngrediente pentru 2 porţii2 vineteulei de măslinezeamă de lămâies...
Dietă: Cum să ai o siluetă perfectă cu bani puţini

Dietă: Cum să ai o siluetă perfectă cu bani puţini

De cele mai multe ori, pentru a avea silueta ideală, femeile investesc enorm în proceduri de înfrumuseţare, ori se chinuie cu diete drastice. În realitate, soluţiile de a arăta bine sunt mult mai simple şi deloc costisitoare, iar noi ţi le oferim.Apa noastră cea de toate zileleÎn fiecar...
Dietă: Beneficiile şi riscurile consumului de carne

Dietă: Beneficiile şi riscurile consumului de carne

Conform unei vechi zicale româneşti, "cea mai bună legumă e porcu’". Chiar aşa să fie? Nutriţionistul Gabriela Man ne-a explicat cât de bună este de fapt carnea, în ce cantitate trebuie să fie consumată, dar şi de ce este aproape indispensabilă, pentru a avea un organism sănătos.Mulţi c...
Andreea Raicu dezvăluie care sunt alimentele de care nu s-ar atinge niciodată

Andreea Raicu dezvăluie care sunt alimentele de care nu s-ar atinge niciodată

Într-un interviu acorsat site-ului slabsaugras.ro, prezentatoarea tv a dezvăluit care este preparatul ei culinar, ce nu ar mânca niciodată și cum se menține în formă.Andreea Raicu e vegetariană convinsă și nu ar mai mai mânca niciodată carne."De ce nu m-aș atinge niciodată e simplu: car...
Antonia ţine cea mai nesănătoasă dietă

Antonia ţine cea mai nesănătoasă dietă

Cântăreaţa Antonia s-a remarcat întotdeauna prin naturaleţe. Cu toate că la vârsta de 10 ani şi-a început cariera de model din întâmplare, a renunţat în favoarea muzicii.Când vine vorba despre întreţinerea corpului, solista mărturiseşte, pentru RING, că nu are o reţetă specială, dar are...
Nicoleta Luciu și-a pus VIAȚA în PERICOL cu dieta urmată după NAȘTEREA TRIPLEȚILOR. Vezi ce mânca!

Nicoleta Luciu și-a pus VIAȚA în PERICOL cu dieta urmată după NAȘTEREA TRIPLEȚILOR. Vezi ce mânca!

Nicoleta Luciu a slăbit aproape 40 de kilograme în patru luni, după ce a născut tripleți, urmând o dietă draconică. Nu i-a păsat de riscuri și a mâncat numai supă de pui și compot."După prima sarcină mi-am pus sănătatea în pericol pentru că mâncam numai supă de pui și compot de mere. Ac...
Iuliana Marciuc a slăbit cu o dietă care nu dă greş! Află despre ce-i vorba!

Iuliana Marciuc a slăbit cu o dietă care nu dă greş! Află despre ce-i vorba!

Iubita lui Adrian Enache este într-o formă de zile mari pentru că a reuşit să dea jos câteva kilograme cu o dietă specială.Întrebată de cei de la perfecte.ro care este secretul siluetei sale, Iuliana a mărturisit: «Dieta mea, pe care o aplic de fiecare dată când iau câte un kilogram, do...