Trimite stirea ta !
ziarebotosani.ro
ZiareBotosani.ro
ZiareBotosani.ro
Nest Dorohoi
Care sunt beneficiile consumului de avocado și cum ajută la scăderea în greutate

Care sunt beneficiile consumului de avocado și cum ajută la scăderea în greutate

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca fructele de avocado au efecte benefice asupra nivelului de colesterol, influentand in mod direct nivelul de colesterol total, colesterol bun si colesterol rau din organism, dar si al trigliceridelor si al fosfolipidelor, care intra in alcatuirea mem...
De ce este bine să consumi zilnic un avocado

De ce este bine să consumi zilnic un avocado

Cercetarile au aratat ca persoanele care mananca avocado tind sa fie mai sanatoase in general, cu un aport mult mai mare de substante nutritive si cu un indice al masei corporale mai mic. Iata de ce ar trebui sa mananci si tu un avocado intreg in fiecare zi! 1. Are un continut bogat de...
Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine

Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine

Cand simti ca nu te mai poti focusa pe treburile zilnice pe care le ai de indeplinit la birou sau chiar si pe o conversatie, ai putea fi indragostita sau… ai putea avea carente alimentare. Una dintre solutii este sa incepi sa consumi alimente care iti cresc puterea de concentrare...